Coaching professional
Gemma Masferrer Gallart
Què és el coaching?
Abans de seguir llegint, has de tenir clara una cosa. El coaching no consisteix a donar opinió o consell sobre un problema que tinguis. No t’oferirà una recepta màgica i tampoc es tracta de cap teràpia psicològica (els coach no som psicòlegs!).
El coaching és l’art de fer preguntes per ajudar a altres persones a tenir un major autoconeixement de si mateix, al mateix temps que proporciona una sèrie d’eines per a poder aconseguir fer realitat els teus objectius. Té com a propòsit principal ajudar les persones a millorar les seves vides.
A través d’un acompanyament professional, es poden canviar les creences limitants que t’impedeixen fer un pas endavant per canviar la teva vida i la forma en què la mires.
Per què serveix el coaching i perquè has d'integrar-lo a la teva vida?
El Coaching serveix per motivar i empoderar les persones, et proporciona les eines necessàries per a poder expressar amb total sinceritat i llibertat quina és la teva realitat i què t’agradaria canviar a la teva vida per ser més feliç.
El coaching t’ajudarà principalment a:
- Clarificar el que realment vols. Moltes vegades no estem satisfets amb algun aspecte concret de la nostra vida o no obtenim els resultats que volem. No obstant, a vegades no som prou conscients d’aquest fet o no ens sentim capaços d’expressar-ho amb claredat. El coaching t’ajudarà a identificar què és el que realment falla a la teva vida perquè puguis prendre accions i millorar la teva qualitat de vida.
- Identificar els passos a seguir per aconseguir les teves metes. Quan saps exactament allò que vols però no saps com aconseguir-ho. En aquest precís moment és quan necessites integrar el coaching a la teva vida. T’ajudarà a ordenar les teves idees i a elaborar un pla d’acció per aconseguir tot allò que et proposis.
En l’àmbit personal, pots utilitzar el coaching per:
- Gestionar emocions
- Canviar d’hàbits
- Millorar la comunicació i les relacions personals
- Equilibrar la teva vida personal i professional
- Descobrir cap on vols anar
- Sentir-te satisfet amb el que ets i el que fas a la vida
En l’àmbit professional, pots utilitzar el coaching per:
- Millorar les teves habilitats
- Organitzar-te molt millor i treure el màxim partit a tots els recursos dels quals disposes
- Aconseguir els teus objectius
- Augmentar la cohesió interna de l’equip
- Millorar la relació amb els clients
- Desenvolupar les habilitats necessàries per un lideratge sa i intel·ligent
El coaching t’aportarà resultats positius en poc temps i et permetrà trobar el teu camí, tant a nivell personal com a nivell professional.
El més important però, és recordar sempre que el coach no emet cap tipus de judici respecte la teva persona, només escolta amb empatia i formula preguntes específiques amb el clar objectiu de fer-te reflexionar sobre quina és la teva realitat actual, sobre allò que vols aconseguir i com pots fer-ho realitat.
En un futur, seràs capaç per tu mateix de marcar-te un objectiu i aconseguir-lo pas a pas.
